Siwak: Kegunaan dan Manfaatnya untuk Kesehatan Gigi!

Apa Itu Siwak?

Siwak adalah batang atau ranting yang berasal dari pohon Salvadora persica. Jenis tumbuhan ini umumnya digunakan untuk membersihkan gigi dan mulut. Siwak biasanya memiliki diameter rata-rata 1,0 cm dan panjang 15 cm untuk memudahkan memasukkannya ke dalam mulut dan menempatkannya pada permukaan gigi. 

Batang siwak kemudian diruncingkan pada salah satu ujungnya hingga menjadi berumbai-rumbai. Siwak merupakan alat tradisional yang digunakan untuk membersihkan gigi, dan umumnya sejak dulu digunakan oleh umat muslim. Sebab dalam budaya Islam, siwak dianggap sebagai “sunnah”, mengacu pada praktik sehari-hari Nabi Muhammad (SAW), yang merekomendasikannya sebagai bagian dari rutinitas kesehatan harian.

Siwak memiliki manfaat sebagai pembersih gigi karena mengandung beberapa kandungan alami. Bagian tengahnya mengandung banyak floem dan memiliki tekstur yang kenyal. Setelah direndam dalam air setidaknya selama satu atau dua menit, batang akan menjadi lebih mudah dikunyah, sehingga lebih mudah untuk mengeluarkannya sambil menghancurkan bagian ujung kulit kayu. Hasil akhirnya, siwak akan terlihat seperti kuas dan siap untuk digunakan.

Tongkat ini diperoleh dari tanaman yang disebut Salvadora persica. Tumbuhan ini berupa pohon kecil atau semak dengan batang bengkok yang jarang lebih dari satu kaki dengan diameter dan mencapai ketinggian maksimum tiga meter. Pohon ini memiliki kulit kayu berwarna keputihan dengan cabang-cabang yang terjumbai. Kulit akarnya berwarna coklat muda dan permukaan bagian dalamnya berwarna putih. 

Daunnya kecil, lonjong, tebal dan berair dengan aroma selada atau sawi yang kuat. Daun segarnya dimakan sebagai lalapan atau digunakan dalam pengobatan tradisional untuk batuk, asma, penyakit kudis, reumatik, ambeien, dan sebagainya. Bunganya kecil dan harum dan digunakan sebagai stimulan dan pencahar ringan.

Baca Juga: 3 Cara Memutihkan Gigi, Dijamin Makin Percaya Diri

Apa Saja Kegunaan Siwak?

Kegunaan siwak yang paling umum diketahui adalah untuk membersihkan gigi dan menyegarkan napas secara alami. Namun, selain bermanfaat untuk kesehatan gigi dan mulut, kayu siwak juga memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan tubuh secara umum.

Siwak mengandung senyawa yang dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung, serta mengurangi peradangan. Tak hanya itu, kandungan dalam siwak juga dapat meningkatkan kadar kolesterol baik dalam darah. Selain itu, Beberapa penelitian menunjukkan bahwa siwak juga dapat membantu mengatur kadar gula darah dalam tubuh, sehingga dapat membantu mengatasi diabetes.

Bahkan, siwak mengandung senyawa seperti vitamin C dan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Jenis tumbuhan ini juga dapat membantu mengatasi masalah kulit seperti jerawat dan eksim karena sifat antimikroba dan anti-inflamasi yang dimilikinya.

Selama bertahun-tahun, para peneliti gigi dan publikasi medis telah mempelajari sifat antibakteri alami yang ditemukan dalam siwak, yang diekstrak dari akar dan cabang pohon. Salvadora Persica juga telah dikenal sebagai obat alami pada buah dan daunnya, selain akar dan cabangnya. Pada  2008, WHO merekomendasikan siwak sebagai alternatif yang sehat untuk sikat gigi. 

Baca Juga: Bolehkah Sikat Gigi Saat Puasa? Ini Jawaban Lengkapnya

Manfaat Siwak untuk Kesehatan Gigi

Siwak dikenal juga sebagai miswak atau kayu arak. Pembersih mulut yang terbuat dari batang pohon Salvadora persica ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan gigi dan mulut. Berikut penjelasannya.

1. Menyegarkan Napas

Siwak terbukti mengandung sifat antibakteri alami yang dapat menghambat pertumbuhan kuman penyebab bau mulut. Penggunaan siwak yang rutin setiap hari dapat menghasilkan tingkat kebersihan mulut yang sangat tinggi. 

2. Memperkuat dan Menyehatkan Gusi

Penggunaan siwak juga mampu membantu menjaga kesehatan gusi dan menurunkan risiko terkena gingivitis atau radang gusi. Kandungan alami siwak dapat membantu mengurangi peradangan pada gusi, serta menjaga kesehatan gusi secara keseluruhan.

3. Mencegah Terbentuknya Plak Gigi

Membersihkan gigi dengan siwak dapat membantu mencegah terbentuknya plak gigi. Silika yang terkandung pada siwak mampu mencegah pembentukan plak gigi, serta dapat menghilangkan noda kuning yang melekat pada gigi.

4. Mencegah Periodontitis

Siwak telah teruji mengandung trimethylamine, salvadorine, chloride, fluoride, silica, sulphur, minyak mustard, vitamin C, resins and tannin, saponins, flavonoids dan sterol. Bahan kimia ini terbukti dapat mengurangi karies gigi, meningkatkan kesehatan gusi dan status periodontal, serta mempunyai efek antimikroba.

5. Menyembuhkan Sariawan

Manfaat selanjutnya dari siwak terhadap kesehatan gigi dan mulut adalah mampu menyembuhkan sariawan. Siwak dapat membantu menyembuhkan sariawan dengan lebih cepat melalui sifat anti peradangan dan penyembuhan yang dimiliknya, sehingga sariawan pulih lebih cepat dan efektif.

Baca Juga: 7 Penyebab Sariawan di Gusi dan Cara Mengatasi Sariawan di Gusi

Bagaimana Cara Memakai Siwak?

Pemakaian siwak tidak hanya ramah lingkungan, tetapi juga mudah dibawa dan memiliki banyak manfaat alami bagi kesehatan gigi dan mulut. Pemakaiannya tidak sulit, tetapi bisa jadi masih belum familiar bagi sebagian orang. Berikut tahapan memakai siwak:

1. Kupas sekitar 1 cm lapisan luar siwak untuk memperlihatkan bulu bagian dalam. 
2. Kunyahlah ujung siwak untuk melembutkan bulunya. Anda juga dapat menggunakan ibu jari untuk memisahkannya. 
3. Pegang siwak tegak lurus dengan mulut, sikat gigi dengan gerakan melingkar. Biarkan bulu-bulu siwak berada di antara celah-celah gigi untuk mendapatkan hasil yang bersih.
4. Saat ujung siwak kering, gunakan pisau untuk memotong ujungnya. Ulangi langkah pertama saat Anda siap untuk menggunakannya lagi. Sebaiknya potong ujungnya sekali sehari. 

Selain membersihkan gigi menggunakan siwak, sebaiknya berkonsultasilah juga dengan dokter gigi, setidaknya dua kali dalam setahun. Hal ini agar kesehatan gigi dan mulut tetap dapat terjaga dengan baik, serta masalah pada gigi dapat terdeteksi lebih dini dan mendapatkan langkah penanganan yang baik.

Itulah informasi lengkap tentang siwak dari Klinik Gigi SATU Dental kali ini. Siwak adalah batang atau ranting dari pohon Salvadora persica yang digunakan untuk membersihkan gigi dan mulut, terutama dalam budaya Islam sebagai bagian dari sunnah Nabi Muhammad (SAW). 

Siwak memiliki panjang sekitar 15 cm dan diameter 1 cm, dengan ujung yang diruncingkan menjadi kuas setelah direndam. Selain sebagai alat kebersihan tradisional, siwak mengandung senyawa alami yang bermanfaat bagi kesehatan gigi.

Pohon Salvadora persica sendiri berukuran kecil, dengan daun yang digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi berbagai penyakit seperti asma dan reumatik.

Selanjutya, beberapa manfaat dari siwak adalah dapat menyegarkan napas, memperkuat dan menyehatkan gusi, mencegah terbentuknya plak gigi, mencegah periodontitis, serta menyembuhkan sariawan.

Agar tetap dapat menjaga kesehatan gigi dan gusi, Anda dapat mengunjungi Klinik Gigi SATU Dental yang tersebar di lebih dari 43 lokasi di Jakarta, Bogor, Depok, Tangerang, Bekasi, dan Surabaya. Klinik ini menghadirkan layanan pemeriksaan gigi yang nyaman dan menyenangkan bersama dokter gigi dan staf yang ramah dan berpengalaman. 

Yuk, segera buat janji temu dan konsultasi di Klinik Gigi SATU Dental dan dapatkan promo spesialnya!