Apa itu Mouth Guard?

Mouth guard adalah alat pelindung mulut yang dirancang untuk melindungi gigi dan jaringan lunak di sekitarnya dari benturan atau tekanan. Biasanya terbuat dari bahan karet atau plastik yang lembut dan fleksibel, mouth guard bekerja dengan cara menutupi gigi atas dan bawah, menciptakan lapisan pelindung antara gigi dan benda lain yang mungkin mempengaruhi mulut Anda.

Penggunaan mouth guard sering disarankan oleh dokter gigi untuk berbagai keperluan, mulai dari olahraga kontak hingga kebutuhan medis seperti bruxism atau kebiasaan menggertakkan gigi saat tidur. Menurut penelitian yang diterbitkan di National Library of Medicine, penggunaan mouth guard dapat mengurangi risiko cedera gigi hingga 60% pada atlet yang rutin menggunakannya saat latihan atau pertandingan.

Jenis-Jenis Mouth Guard

Mouth guard hadir dalam beberapa variasi yang disesuaikan dengan kebutuhan pengguna. Biasanya, pengguna memilih jenis mouth guard berdasarkan pada kebutuhan dan preferensi. Berikut ini beberapa tipe mouth guard yang paling sering digunakan:

1. Stock Mouth Guard

Stock mouth guard merupakan jenis pelindung mulut yang paling mudah ditemukan dan harganya yang ramah di kantong. Biasanya dijual dalam ukuran yang telah ditentukan (small, medium, large) dan tidak memerlukan penyesuaian tambahan.

Meskipun praktis, jenis ini kurang nyaman dipakai dan tidak memberikan perlindungan optimal, karena tidak dirancang sesuai dengan bentuk mulut pengguna. Stock mouth guard sering digunakan sebagai solusi sementara untuk perlindungan minimal.

2. Boil-and-Bite Mouth Guard

Jenis boil-and-bite adalah yang paling populer di kalangan pengguna rumahan. Cara penggunaannya cukup sederhana: mouth guard ini dipanaskan terlebih dahulu, kemudian dimasukkan ke dalam mulut untuk digigit agar mengikuti bentuk gigi pengguna.

Hasilnya? Mouth guard jenis ini menjadi lebih nyaman dan pas jika dibandingkan stock mouth guard. Bisa dibilang kalau jenis ini memberikan kenyamanan dan perlindungan gigi yang lebih baik.

3. Custom-Made Mouth Guard

Custom-made mouth guard dirancang secara khusus oleh dokter gigi untuk menyesuaikan bentuk mulut dan gigi individu. Proses ini melibatkan pencetakan bentuk gigi pengguna sehingga pelindung yang dihasilkan benar-benar pas dan nyaman saat digunakan.

Meski lebih mahal, jenis ini memberikan perlindungan paling optimal, terutama bagi mereka yang membutuhkan perlindungan khusus, seperti penderita bruxism atau atlet profesional.

Baca Juga: Bruxism pada Anak: Gejala dan Cara Mengatasinya

Kegunaan Mouth Guard

Penggunaan mouth guard sangat bermanfaat untuk melindungi kesehatan gigi dan mulut dalam berbagai situasi. Berikut adalah beberapa kegunaan utama dari alat pelindung mulut ini:

1. Melindungi Gigi dari Cedera Fisik

Salah satu kegunaan utama mouth guard adalah melindungi gigi dari cedera akibat benturan saat berolahraga, terutama olahraga kontak seperti sepak bola, basket, atau tinju. 

Mouth guard menciptakan penghalang antara gigi dan benda keras, sehingga dapat mengurangi risiko gigi patah atau retak. Studi dari University Associates in Dentistry menyebutkan bahwa cedera gigi pada atlet yang menggunakan mouth guard jauh lebih rendah dibandingkan yang tidak menggunakannya.

2. Mengurangi Risiko Cedera pada Jaringan Lunak

Selain gigi, mouth guard juga membantu melindungi jaringan lunak di sekitar mulut, seperti gusi, bibir, dan lidah. Dengan menggunakan mouth guard, risiko jaringan lunak terluka akibat benturan atau gigi yang tajam dapat diminimalisir.

3. Mencegah Kerusakan Akibat Bruxism

Bruxism, atau kebiasaan menggertakkan gigi saat tidur, dapat menyebabkan kerusakan pada gigi jika dibiarkan tanpa penanganan. Penggunaan mouth guard saat tidur dapat membantu mencegah kerusakan akibat gesekan berlebih antar gigi. Mouth guard khusus untuk bruxism biasanya dirancang oleh dokter gigi dan memberikan perlindungan maksimal bagi penderita.

4. Mencegah Gigi Bergeser

Beberapa orang menggunakan mouth guard untuk mencegah gigi bergeser, terutama setelah perawatan ortodonti. Dengan adanya pelindung ini, posisi gigi yang sudah rapi setelah perawatan bisa lebih terjaga, sehingga risiko pergeseran gigi berkurang.

5. Membantu dalam Pengobatan Temporomandibular Joint Disorder (TMJ)

Beberapa orang yang mengalami gangguan pada sendi rahang atau temporomandibular joint disorder (TMJ) merasakan manfaat dari penggunaan mouth guard yang khusus dibuat untuk mengurangi tekanan pada rahang. Dengan menggunakan mouth guard, otot dan sendi di sekitar rahang menjadi lebih rileks, sehingga nyeri dan ketidaknyamanan dapat berkurang.

Baca Juga: Bisakah Botox Mengatasi TMJ (Temporomandibular Joint)?

Pentingnya Menggunakan Mouth Guard yang Tepat

Pemilihan mouth guard yang tepat sangat penting untuk memastikan perlindungan maksimal serta kenyamanan dalam penggunaannya. Jika Anda seorang atlet, berkonsultasilah dengan dokter gigi untuk memilih jenis mouth guard yang sesuai dengan kebutuhan olahraga Anda. Begitu juga untuk kebutuhan lainnya, seperti bruxism atau TMJ, dokter gigi dapat membantu memilih jenis yang paling sesuai dengan kondisi kesehatan mulut Anda.

Dengan demikian, penggunaan mouth guard bukan hanya sekadar alat pelindung biasa, melainkan investasi untuk melindungi kesehatan mulut dan gigi. Dengan beragam jenis dan fungsinya, mouth guard menjadi solusi ideal bagi mereka yang menginginkan perlindungan ekstra saat beraktivitas. 

Bagi Anda yang tertarik untuk mendapatkan mouth guard yang tepat atau ingin berkonsultasi mengenai kesehatan gigi, kunjungi Klinik Gigi SATU Dental. SATU Dental tersedia di 50 cabang Jabodetabek, Semarang, dan Surabaya dengan pelayanan berkualitas serta dokter gigi & spesialis yang siap mengatasi permasalahan gigi dan mulut anda.

Jaga kesehatan gigi Anda dengan perlindungan terbaik dengan Book Appointment sekarang!